74歲的張小燕在經歷了坎坷的前半生后，用自己的人生經歷總結出「不要自作多情」這六個字。她認為，到了暮年，不要完全依賴子女來尋求幸福，而是要靠自己。每個人的養老方式都不同，只有真正了解自己的情況，針對問題采取相應的方法，才能解決養老問題。

張小燕的女兒在16歲時就去加拿大留學，并定居在那里。按照傳統思想，張小燕晚年應當去依靠女兒，但她卻不這樣認為。她笑著說：「到了晚年，真的不要自做多情地惦念別人，這樣沒有好處，只會增加彼此的負擔。作為老年人，盡自己所能去添麻煩給子女，才是最大的貢獻！」為此，她一直保持健康的生活習慣，以免給女兒添麻煩。

張小燕鼓勵大家要學會及時享受生活。無論是美食還是旅游，都是不錯的消遣方式，不要因為舍不得花錢而浪費時間。現在不出去走走玩玩，將來老了走不動了再去嗎？張小燕還創作了一句順口溜：「活著就是勝利，賺錢只是游戲，健康才是目的，快樂更是真諦。」當然，如果有知心朋友或體貼的家人的話，和他們相處也是不錯的選擇。

但對于其他無關的人，要學會放棄，因為不可能得到每個人的喜歡。只要不失去自己的本性，真正喜歡你的人會聚集在你身邊。而且，放心地接受命運也是張小燕認為很重要的，因為自己的事情已經足夠管理了，不必再操心別人的事。珍惜身邊的人、事、物，過簡單的生活，其實才是最幸福的。